Aller à les-oeufs.comOEUFS : l'oeuf, un aliment complet, riche en protéine, en vitamines et minéraux
L'oeuf est un aliment parmi les plus nutritifs. Un oeuf ne contient que 70 calories et les oeufs fournissent beaucoup d'éléments nutritifs. Les oeufs sont bénéfique pour la santé, car ils contiennent de nombreux acides aminés indispensables, mais également les vitamines A, B2, B5, B8, B12, D, E, K et de plusieurs minéraux dont le fer
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