自分でできるむくみ解消法
むくみを解消するためにはマッサージが有効ですそのためむくみが気になる方はお風呂あがりにクリームを使ってマッサージを行ったりゴルフボールを使って足つぼを刺激したりしてむくみ解消をしましょう
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